Pros nach 2 Monaten ohne:
-keine Panikattacken mehr
-Autofahren klappt wieder ganz gut und auch Kind in die Kita bringen/holen
-Übelkeit am Morgen nur noch vereinzelt
-erste Periode nach 3 Jahren
-depressive Verstimmung ist weg
noch da sind:
-teilweise Ängste/Gedankenrasen
-früh zeitig wach (ab 5/6 Uhr)
und wieder da: Freude und Hoffnung ;)
Hallo Forumsmitglieder und LeserInnen,
Einsatz der Spirale: Herbst 2011, Ziehen: Juni 2014
schleichend kam es bei mir, nach dem Einsetzen vermehrt Ängste abends/über Nacht allein zu sein. Dezember 2013 massivste Panikattacken mit einer Nacht Krankenhaus und Beruhigungsmittel. Januar-Juni folgte ne Verhaltenstherapie. Ich wollte das so schnell wie möglich wieder loskriegen. Soweit gings mir relativ gut bis auf kleine Ängste, die ich auf meine Verantwortung als Mutter schob. Ende Mai dann ein Fast-Kollaps auf der Autobahn (alleine mit Kind)- wurde von ner Freundin abgeholt. Ich schob es auf Belastung Hochzeit, Hausbau, Kind etc. Aber das waren …
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