Hallo ihr Lieben,
was mir damals auch richtig gut bei den Ängsten und der Schlaflosigkeit geholfen hat war die Zitronenmelisse. Ich habe sie regelmässig als Eistee getrunken. Jetzt bei den Temperaturen draußen auch besonders erfrischend.
Dazu habe ich eine passende Lauschempfehlung für Euch. Eine bessere Lobhudelei wie von Timo G. für dieses tolle Kraut und der Wirkweise gibt es kaum ☺️.