seit zwei wochen ohne und seit zwei wochen ohne schlaf

[pumuckl3]

hallo zusammen!

ich bin seit zwei wochen ohne mirena und auch seit zwei wochen kann ich gar nicht mehr schlafen. ich liege einfach wach im bett und habe hitze- und kältewallungen. hat jemand von euch damit auch schon erfahrungen gemacht? dieser zustand macht mich fix und fertig. so jede dritte nacht nehme ich eine schlaftablette. aber glaubt ihr, dass sich das wieder bessern wird? was gibt es für tipps und tricks um wieder zum schlaf zu finden? bin im moment echt am ende mit meinem latein und weiss einfach nicht mehr weiter...

pumuckl